Ekiden

Zaterdag hebben we met ons familieloopclubje “De Leuke Bende”, voor de vierde keer meegedaan aan de ‘Ekiden’ (een aflossingsmarathon in Brussel).
Normaalgezien moest ik 10 km lopen, maar ik zag dat -in mijnen toestand- niet echt zitten. De eerste weken ben ik zooo moe geweest en de laatste week te ziek om veel te trainen.
Ik heb [...]

Te warm om te lopen

Nu heb ik eindelijk een motiverend loopplan voor mezelf uitgestippeld, en nu is het te warm om te lopen. Vanavond heb ik ‘t er met mijn zus nog eens op gewaagd. Mijn gemiddelde snelheid van 9,6 km/u heb ik niet meer gehaald. Een schaamtelijke 8,8 km/u werd het maar.
Zelfs mijn hartslag van 163 heb ik [...]

Opnieuw aan ‘t lopen

De 20 km van Brussel is dit jaar een heuse marteling geweest. 20,8 kilometer, 130 minuten afzien, geen moment genoten.
Sinds de 20 km van Brussel, had ik dan ook niet meer gelopen. De werken in ‘t huis domineerden onze planning, daarna volgde de verhuis en vervolgens lag de prioriteit bij Liv. Maar nu we allemaal [...]

De 10 miles

Liv was vandaag echt “een vedet”, de jongste deelnemer van de 10 miles in Antwerpen. Samen met de mama, de papa en de meetje heeft ze meegedaan. En ‘t was zeker voor herhaling vatbaar.
Lopen met een loopbuggy valt over ‘t algemeen wel mee, zolang het plat is, of bergaf gaat. En voor bergoppen, was er [...]

Fietskar/loopkar

Zondag familiedag. We hebben de fietskar/loopkar nog eens bovengehaald. In de voormiddag gaan lopen. In de namiddag gaan fietsen. Ikke met de fietskar achteraan. Ik wou dat ding ook wel eens uittesten natuurlijk. Voor Liv was ‘t een vrij ontspannend ritje, ze heeft weer heel de tijd geslapen. Voor mij echter was het toch niet [...]